Assisi Wellness
Sport & Fitness
IL PERCORSO POLICROSALUS
Passeggiando nei giardini troverai 10 diverse postazioni del nostro percorso Policrosalus. Potrai scegliere di correre o marciare a passo veloce Iungo il tragitto 'tra i Frutti' se desideri allenarti, oppure di camminare godendoti la pace dell'itinerario 'tra i Fiori' se vorrai risvegliare un po' i tuoi muscoli addormentati e scoprire Ia natura che ti circonda.
Potrai leggere gli esercizi da eseguire su ogni attrezzo nel cartello posto nelle vicinanze e ricorda che per ogni stazione Policrosalus sono previsti sei livelli di difficoltà ciascuno contrassegnato da un diverso colore, che tengono conto della tua forza e della tua preparazione fisica. Buon Divertimento!